雨中交响曲

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今天下雨了。早起要去送媳妇上班。车行驶的声音比较有趣,嘶嘶的声音好象车轮辗过,路面的上的积水不堪重负的样子。这场雨大家都说好,已经连续很长时间高温了。27度。我们胖子都已经懒得说热了,我们只流汗。

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说到下雨,其实这几天最大的雨是这样的。有个人叫大雨,他破局,提笔上马,30天,写了5万字,一天写一篇。一天写一篇吧,要对付肯定是可以的。可是他却能娓娓道来,什么AHA呀,什么敏捷呀,什么教练呀,什么缘起呀,什么经历呀,什么得失呀。这30天后的总结又祭出了我最喜欢的Aamir Khan。怎么可能?!
《古今人物通考》上说,这样的人是要请过来吃饭,跟他聊天,说故事,熬到半夜,看看他每天的文章是怎么写出来的。

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最近看书比较认真。加上又在漂书,在不着调的路上越走越远。
最近有看过的一本叫做《从1到100用心求变》,英文名叫做MORE FEARLESS CHANGE。里面的每个模式都对应着一个故事,一个过程,一个原理。这些我们每天都会触碰到的为什么我们没有想到呢?还是我们根本都已经没有感知生活的能力?没有象“正念”这样的名词就无法真正把身体里的技能施放出来?
大雨能,今天,下雨行。

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交通难行,车越来越多,于是改,于是限,越来越难行。下雨更难行。
有了大雨和书的启发,一边行走不妨一边收集些素材,感悟一些道理。
你看我行驶在将要左转的路上,右边是直行的车道,可是两辆车非要插入。这样的情况出现,原来就比较乱交通就更乱了,因为后面其实是个路口。

要果断点加个图:

你看这直行的直行不了,左转的也受限。不让他后面压了一堆车。让他吧,请看下图:

前面左转绿灯变时,一堆车纷纷冲上前去,强行插入。
不打灯插入。
打转向灯插入。
打双闪插入。
鸣笛强行插入。
交规书上说,这些线实际上是墙。这些信号都有意义。转向灯是告诉别人我要转弯,双闪是告诉别人我有急事。
现在确实有人着急,急赤白脸。
书上说地上的引导线也是有意义的,但是当车占满车道后就看不到了。那些直行道上想转进来的车也许是错过了路口,那么那些标识应该安在哪里才合适呢?

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不只是行进中的车会影响交通。我还看到小区的路边停了好多的车,本来的车道已经占满。更有甚者有车位不停停在他认为舒服的位置。

虽然它已经被贴条了,但是对路况的影响依然在。这个行动是否有助于改善交通?

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今天的雨很及时。今天的路况也很让人有感觉。如果这是你的看板、这是你的工作呢?是不是会想起好多类似的故事?
下雨了,我在雨里听到好多乐曲,比如听失落的缘:
我们都是失落在人间的缘
你情我愿就像正负极的电
紧紧相连能照亮夜的孤单
比如听不为谁而作的歌:
梦为努力浇了水
爱在背后往前推
当我抬起头才发觉
我是不是忘了谁
有个朋友在圈里发了一句话:付出总有回报。
我想思想就象下雨,因为付出不期待回报,所以有料。这雨中的交响曲。

豆汁是如何推广的

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城北集市最偏的一角是粉坊。粉坊最出名的是绿豆粉。 粉坊街后是条烂巷,城北的要饭的破落户们就这从里到山脚那座破庙里暂歇。粉坊的老板姓窦,说是老板,其实是老板和伙计一个人全兼了,人称老窦。因为每天出粉的剩下来的汤,老窦都用来熬成汤,就在后边巷子里发给这些穷苦的人喝。

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粉坊的生意越来越不好做。有一年城南又开了一家,日子就越来越不好过。眼看着做好的粉卖不出去,老窦只有一个人坐在凳子上看那些剩汤发呆。今天的剩汤都已经馊了,天气太热,日子难过!
这些汤得倒掉了。别让人吃坏了肚子。
剩汤就要倒到后巷门边。一到这个时节,这个地方就发出一种酸腐的味道,有点冲鼻子,想吐。

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”大爷,有汤吗?给一口吧“。这个应该是个新来的乞丐。脸上是种病态的青白色,拄着棍子,有点强撑着的感觉,仿佛随时都会倒下,看年纪不过是个跟自己姑娘差不多大的少年郎。
想起早饭也还没有吃,厨房里也没有什么东西了,好象就剩下手中一镬酸汤子。
“就剩这个了。。。这还能喝吗?别坏了肚子”
“能、 能、能。。。。”乞丐随时都像要倒下。
还是热热吧。老窦让乞丐跟自己到厨房,等着自己把酸汤子热热。怕吃坏了他,就从酸汤子舀了一勺,又加了一瓢水。
乞丐的眼睛都亮了。这是好人。

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酸汤子已经热好了。
老窦盛了两碗。你一碗我一碗。已所不欲不施于人,老父在堂时时间这么说,他也是这么教姑娘的。
乞丐接过也不管热,汲溜就是一口。
老窦拿起自己那一碗,还没拿到嘴边,那股跟门口一样的酸腐气息,差一点让他直接就吐了。把碗放到灶台上,到门口干呕了半天才消停。回头看那个第一个喝的乞丐,好象什么事都没有,拿着空碗在等下一碗。
老窦定眼去看时,这才发现这个少年乞丐的气色明显好了许多。老窦刚想说这汤酸了,那乞丐张口说了一句“好甜”。各有各的缘法吧。
少年喝了三碗离开了,老窦也喝了一口。这汤就是馊了,有点顶头呢。正好少年道辞,这一个本来要吐出来的汤也就顺势向老窦的脏腑而去,再想吐出来已经十分困难。嘴里果然有点甜。
这一锅酸汤和剩下的自然都倒到门口。老窦实在是难以相信这东西真的能喝。

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第二天老窦被后门的嘈杂声吸引过去。才发现一大群乞丐围在门口。昨天的少年乞丐也在其中,不过脸上少了其他人那种青白的病色。少年眼光似在问询。正好老窦熬了一锅的汤,就打开门,露出里面准备好的桌子和大锅。这大热的天,喝点汤解热解暑啊。
一群人在喝汤。老窦和少年也熟悉了起来。都是闹起了饥荒。少年昨天一场大病,喝了昨天的酸汤竟然痊愈。他们一起逃难的过来的人就随着过来,特别是跟他一样病了的人。

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第三天他们又来。少年直接问老窦,“大爷,那天的汤还有吗?”原来昨天来的人只解得饥病并没有好。
虽然今天有一大锅汤,可是他们却要的不是这个。
前天剩下的小半瓯酸了。老窦热了热,少年领着那些病了的人一起喝。接下来的日子,算是见证奇迹的时刻,那些人的病居然都好了。老窦也偶尔喝几口酸汤,越来越觉得,这东西酸爽无比,喝着怎么那么舒服。

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喝得老窦酸汤竟然可以让难民身上的病无药而愈的消息不径而走。老窦也不再把酸汤子都扔了。病过的人都爱喝这个老窦的酸汤。慢慢的大家就都叫这个酸爽的汤子为窦汁了。老窦熬豆汁,豆汁是窦汁。

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山脚庙破,庙里的和尚都可称大师。常有城里的居民找他看看病。有一天,正好有一人病了,状如饥民,大和尚就让他到老窦那里喝窦汁。隔天,果然好了。
窦汁出了名。可是窦汁仍然是穷苦人的食物。没有哪个自命高贵的家伙愿意去喝布施的免费杂汤。
直到有一天,老窦的粉坊要干不下去了。
直到有一天,老窦的窦汁他已经供应不起了。
于是大家说,我们出钱吧。这就是第一家窦汁吧。
故事说到这里无限美好。第一个喝窦汁的少年乞丐本是江东才子,几番考试擢去庙堂之上,少年与老窦的姑娘喜结连理,这窦汁也变成他们一家喜爱的食物。
老窦不再需要继续卖窦汁,索性把作法告诉了出去。这就是第一个开源食谱。

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这就是豆汁的来历,这就是豆汁怎么被推广出去的。如果说我们能从中间学到什么,那便是好人有好报,做好事时不知道。目标不是结果,得到的一切都是幸福。你说呢?嘿嘿。
那天在护国寺体验豆汁,发现也没有传说中那么难对付。口味怪是怪了一点,酸也酸了点、臭也有点、甜也带着点。。。这东西怎么会有人愿意喝?据说有不少人是一开始不喜欢喝,后来特别愿意喝的。那么真的很想知道这么怪异的一个产品是如果被发现和推广的。是以为记。
如有巧合,纯属雷同。

正念编程

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世界上先有正念,后有编程,再有正念编程。
中阿含经卷七第31经《分别圣谛经》有云:诸贤!云何正念?谓圣弟子念苦是苦时,习是习、灭是灭;念道是道时,或观本所作,或学念诸行,或见诸行灾患,或见涅槃止息,或无著念观、善心解脱时,于中,若“心顺念”背不?向念、念遍、念忆、复忆,心心不忘、心之所应,是名正念。

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敏杰是个敏捷的人。几次被他带到正念这个调调儿。先是在他的朋友圈里,接着三四十天每天打卡,BLAH-BLAH。每天打卡的还有老孟。他瘦下来了,我还在胖着,妒忌,自然现在就不提他。嘿嘿。什么时候来分享就饶过你,哈哈。敏杰除了打卡,还到我们那里聊天,两次的聊天内容里都有正念。正念,端正、念想。想着敏杰聊过的感受当下、自我觉察、不做评判,便觉得自己当下好生纠结。
敏杰举过吃饭的例子,比如感受到当前在吃饭,在什么样的环境,至于体会米是什么样的,饭的香味,触感,以至于能够放下其它的事情,认真吃并能体会到饭的真味。好生羡慕。

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好长时间不写代码了。都快忘了代码该怎么写了。怎么函数式、怎么领会Python之禅、Erlang的世界观、设计模式,以及各种扯来扯去的谁高谁低,编辑器、IDE、相生相虐相恋。
想起以前的故事:
需求写跑了。
技能深入了。
本来计划写个用户功能,结果兴冲冲的写了一个框架,一组函数,一个客户脸上大写的感叹号。
脸上笑着,心里默默的说客户啊你真是SB啊。等干完了,发觉自己更像个SB。
不该干的干了,该干的没有干。
充满了戾气。

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如果有正念会不会好一点?
可以查到的资料告诉我们说:正念就是观察事物的本身——我们的念头,情绪,身体感受以及周边发生的一切。正念告诉我们世界是一面反射的镜子:清晰、公正、无分别。修习正念时,我们能觉察、意识到生活中正在发生的一幕一幕,而不会迷迷糊糊地陷入其中,全然无知。
正念是一项ABC技能:A(aware)觉知;B(being with) 全然接受当下经历的,而不是意气用事;C(choice)更好地选择适应环境的方式。

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如果有正念我们会不会就从Doing programming过渡到Being programming了?
我们是不是就能从:不断增加的待办事项、一边跟朋友说话、一边查手机、一边想心事、一边写代码这样的状态下走出来呢?
如果每天我们都来试着做三件事情:写一段你最认可以的代码、学习一会儿你最想学的技术、分享一次你最得意的心得。
感受一花盛放,感受一身轻盈,感受无时不在的当下。你会得到什么呢?

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这几天充满大脑的事情很多,涌现最多的就是正念。因为经常忘记了自己最初是想做什么,忘记了身处何方,忘了感知周遭,心怀评判,想到很久没有碰过的编程,如果二者能够结合就好了。开始想,就开始做好了。
团队的在禅定,喝茶的在沉思,教练的在冥想。是时候放下执着,感受当下,你要怎么样?正念编程。

2017.05.19
楼前道边绿树
阶上栏内蔷薇
脚踏风火快如飞
荏苒光阴堪追

香茗蜗牛灵龟
华街饭聚偕谁
籽在泥中待时催
畅谈渴饮贪杯

2017.05.21
滨海小路槐花
落日余晖残霞
流云神仙皆来下
薄雾清波闲话

纸袋三包角粽
相见细聊融洽
且说友情本无涯
不论海山谁大

来一次总结

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很久之后,江湖都会传说,有一伙人,某个夜晚,进行一次成长总结的时候聊到天打雷劈。

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4月28号的时候。有些感触。不知不觉已经过去了四个月了。于是就在朋友圏里发了如下的文字和图:
在过去的四个月你学到了什么,有了什么变化呢?早安,世界。早安,前进的你。

很多小伙伴回复。
敏杰说:找时间一起总结下呐。
我说:节后一块呗。
于是事就这样定了。

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5月10号。正好假期已过,大家的心的节奏又回到平常了。和四正把过程PK了两天。就整理文字上线了。在社区群里了朋友圏里发布:
5月了。转眼间一年过去了1/3还多,今年你计划要做的事情怎么样了?还记得吧?
2016年,我们闪聊多次。这一次我们准备升级一下。
接下来我们做一个约定,剩下的时间里,我们一路同行,共同见证彼此的成长。
2017年,你想成长成什么样?想过把你的成长过程记录、分享一下吗,想过和小伙伴们一起见证你的成长吗?
5月12日,周五18:30,我们将组织小伙伴一块来进行一次2017年之前日子的总结。希望你可以带着你的成果(它可以是一本书,一个故事,一个….,最好是实物,如果不方便请准备一个与此有关的关联物)来分享一下得失,分享一下你的快乐。我们会定期举办相关的聚会。并在以后的日子里与你一起。

很快就有小伙伴回复要参加。
事情就这样行了。

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5月12日。儿子学校有事上午没有课。正好我把之前画画卡片数码化,儿子听他喜欢的音乐。我的事做完了也该吃午饭了。确定了总结的地点,就愉快地奔向了老窝。四正在外边办事,所以晚上没有办法大家一起享用四正美食了。听音乐,收拾屋子。四正回来之后去买了水果,买了水(苹果开花季节,打水不容易了)。
晚上6点开始各位大侠就陆续来了。
成功和困惑同乐,过程与目标齐嗨。
江湖闻名的八大门派悉数到场。
有感受当下、自我觉察、不作评判的正念派,有保持初心、无心插柳、熟能生巧的坚持派,有借鉴权威、学习未来、审视内心的总结派,有立足当下、心怀梦想、坚定不移的实践派,有面向目标、自我激励、勇往直前的坚定派,有从心出发、享受快乐、一切皆有可能的爱好派,有纵横捭阖、便签作剑、无招胜有招的原理派。
正题聊完之后,大家意犹未尽,相互切磋。讨教问题和疑惑,交换想法和灵感。一直聊到大雨倾盆。雷声电闪。先走一步的小伙伴发朋友圈,刚才的闪电都已经记录在案了。回到家的时候,看看表,已经是凌晨1:58。
我们的目标是什么,我们离目标有多远?我们现在做的是否是我们初心呢?
各有困惑,各有答案。
不怀过去,不惧将来。
事情就这样成了。

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黑夜,给了我们一夜的灵感,早上没有按时起来。

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一晚上的总结过去了。好象很多东西都在脑袋里跳舞。我说不清是什么,把它画了出来。四正说,画性大发。
你离你的目标有多远?要不要也总结一次?

你吃早餐了吗

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呃。今天早上被刷屏了。刷屏了。吃的,吃的,吃的。重要的事情说三遍。说了千遍也不厌倦。

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你看:黑胡椒鸡胸肉,葱油淋茼蒿胡萝卜。还要茼蒿和胡萝卜拿淡盐水焯一下捞出,大致五滴油和三滴生抽,不要油太大的健康。还有早餐全家的生活质量,切不可糊弄的爱意肆意。

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你看:核桃芝士软欧、新圆葱炒牛肉、番茄酸甜汁浇煎豆腐、桑椹、热可可的#365天,早餐不重样#还有赤裸裸的今早滴豆腐确实好呲,刚做出来还有点儿脆绵绵的。MM说做的像糖醋鱼,豆腐切成你喜欢滴形状放在厨房用纸上控控水,反正面撒盐黑胡椒稍放置一会儿,裹上干面粉煎一下,另起一煮锅放入醋、糖、番茄酱和适量水煮开加水淀粉勾芡浇在豆腐上就OK啦(至于放多少醋放多少糖那就随喃们滴口味啦)。

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你看:文老师也在秀早餐。

全都是肉啊。这叫一个胖子情何以堪呢?好在认识了出品人全能的潘老师,有空要去蹭饭啊。

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你看:专业的老薛每天都在用心出品可口饭菜。

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你看:早起的程序员在吃的轻便早餐和快乐日子。

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你看:姑娘自做的美味,她还会嫌烤的不好。

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昨天朋友来访。老窝里总是很容易聚满快乐。
聊至半酣,朋友说起正在练习的正念。其中有云,体味当下。比如说你正在吃饭,那么便关注这个事实,你,正在,吃饭。于是就可以把精力集中在吃饭这件事上。都可以体味到饭的香味呢。这不就是高僧所说的吃饭时吃饭吗?感觉很容易做到吧。
可是今天早上在吃茶味蛋的时候分明就很难定在吃饭上呢。想着媳妇半夜在煮鸡蛋,还是一颗一颗的剥开。想着文火之下鸡蛋慢慢的入味。想着听完谷物大脑后她认真的神情。
嘿嘿。
有家,有爱,有存在。