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# 02

睡眠

<figure><img src="https://385430918-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-M8iFCzaIpXf8zXqpE6I%2Fuploads%2F3aHNgWG35K8eOY6MMZmO%2F1000033138.jpg?alt=media&amp;token=59eddf4f-b938-4a62-ac28-95290818b79e" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

白天的喧嚣一点点变淡\
卸下疲惫和所有麻烦\
关掉手机纷乱\
放下心头牵绊\
晚风轻轻摇晃\
催我缓缓入眠

路灯把孤单拉成长长一段\
影子也跟着变懒\
把今天的未完\
都交给时间保管\
月亮替我合上这人间

借安稳睡眠和世界握手言欢\
放开所有不安\
直到日上三竿\
梦里没有输赢\
没有对错评判\
闭眼就拥有片刻清欢

别怕黑暗\
黑暗是温柔彼岸\
别怕坠落\
睁眼就是明天\
别怕掀开\
某一个尴尬瞬间\
你会记得坦然\
这一刻睡得像个少年

借一夜安稳睡眠\
让自己圆满\
让所有遗憾\
都交给黑暗\
梦里无关烟火\
也无关离合悲欢\
醒来又是崭新的一天

晚安
