# 27 想起敏捷圈大爷吃饭前的仪式。偶尔为之，郑重其事，吃饭也自不同。小小的变化，让我可以将精神放在吃饭这件事情上面。品得到饭香，感知到饥饱。每一天也是这样，每一事也是这样，所以不妨开启一点变化，让自我从仪式中感觉到自己的不同之处、动力、目标、很酷。早安，世界。早安，未来。早安，身具使命的你。